Avec l’été qui arrive à grands pas, nous savons combien il est important de s’hydrater et de nourrir notre corps avec des boissons et des aliments rafraîchissants. Cette semaine, nous avons créé une limonade rafraîchissante à la fraise qui ne contient aucun sucre ajouté et qui est une délicieuse friandise que toute la famille peut apprécier!

Cette recette est si simple et vous laissera avec une énergie durable tout au long de la journée grâce à notre formule Synergie B12 que nous avons ajoutée. Notre Synergie B12 contient les deux formes les plus bioactives de la vitamine B12, la méthylcobalamine et l’adénosylcobalamine, qui sont essentielles pour renforcer la production de globules rouges, assurer des fonctions neurologiques correctes, améliorer l’humeur et la mémoire, et renforcer la santé cardiaque et osseuse. Cette formule contient également du L-méthylfolate, une vitamine essentielle pour les personnes porteuses d’une mutation du gène MTHFR. Notre B12 est également renforcée par des minéraux fulviques, qui aident à éliminer les toxines des cellules et à les remplacer par de l’oxygène et des oligo-éléments.

Cette limonade à la fraise est idéale pour ceux qui cherchent à freiner leur envie de sucreries de manière saine et à éviter tous les sucres transformés et les arômes artificiels que l’on trouve dans la plupart des boissons préparées des épiceries. Non seulement cette recette est pleine de saveur, mais elle est également excellente pour renforcer le système immunitaire grâce à l’abondance de vitamine C dans les fraises et les citrons.

Nous espérons que vous apprécierez cette boisson sucrée autant que nous. Faites-nous savoir ce que vous en pensez et taguez-nous sur vos photos sur les médias sociaux pour que nous puissions voir vos créations. :)

Recette

Temps de préparation : 5 minutes

Rendement : 1 à 2 portions

Ingrédients

⟁ 250 ml (1 tasse) de fraises biologiques

⟁ 125 ml (½ tasse) de jus de citron frais

⟁ 375 ml (1 ½ tasse) d’eau filtrée

⟁ 1 ml (¼ c. à thé) de poudre de fruit des moines (ou édulcorant au choix)

⟁ 14 pompes de

[Synergie B12 de Cymbiotika]

ou 7 pompes pour les enfants

⟁ quelques cubes de glace

Préparation

1. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance homogène.
2. Verser sur de la glace et garnir de tranches de citron frais!